Učenie je veľmi komplexný a zložitý proces. Ak chceme z učenia vyťažiť čo najviac, musíme si naň pripraviť adekvátne podmienky. V dnešnej dobe môže byť náročné učiť sa správne. Práve preto sa budeme tejto problematike venovať ďalej v dnešnom článku.
Ešte predtým než prejdeme k samotnému učeniu, musíme si prispôsobiť okolie okolo nás. Dobré je začať úpravou svetelných zdrojov a nastaviť ich tak, aby sme mali osvetlený priestor okolo nás. Podmienky pri učení tiež vylepší úprava teploty na komfortnú úroveň, napríklad vetraním. Pre správne učenie je tiež potrebné nájsť si kľudné a nerušivé prostredie. Hlavným rušivým faktorom sú v dnešnej dobe aj sociálne siete a notifikácie, ktoré dokážu náš proces učenia ľahko narušiť, preto odporúčame si upozornenia vypnúť a jasne vymedziť čas pre učenie.
Pokiaľ chceme z učenia vyťažiť maximum, je dôležité si efektívne a strategicky naplánovať, ako aj správne zadeliť, kedy sa čo učiť. Vždy treba zvážiť náročnosť daného predmetu a učiva, čas, ktorý strávime učením, a ten najdôležitejší faktor – náš osobný vzťah k učivu. Ďalej už nasleduje samotný akt učenia sa. A tu každému vyhovuje iný spôsob. Vo všeobecnosti je však jedným z najlepších spôsobov proces efektívneho čítania a interpretácie. Tento spôsob spočíva v čítaní učiva, pochopení jeho kontextu a jeho následnom vysvetľovaní, či už samému sebe, alebo niekomu inému.
Avšak bezhlavé čítanie a rozprávanie toho istého dookola ešte neznamená, že sa to aj reálne naučíme a uložíme do dlhodobej pamäti. Práve pre odstránenie tohto nedostatku si vysvetlíme techniku Pomodoro.
Pomodoro je technika učenia založená na správnom využívaní času na prácu a prestávky. Tento koncept predstavil a vytvoril Francesco Cirillo. Odporúčané rozmedzie pre jeden pracovný interval je 25 až 40 minút. Po každom takomto pracovnom intervale je vhodné si dať prestávku 5 až 10 minút. Po 4 pracovných intervaloch si môžeme dať prestávku dlhšiu. Vhodné je interval začať zopakovaním učiva z minulého intervalu a potom pokračovať v novom učive.
Veľmi dôležitým faktorom sú aj rôzne aktivity, ktoré zvyšujú činnosť mozgu a tým pádom aj efektivitu učenia. Veľmi veľkú výhodu pre náš mozog má pravidelná fyzická aktivita, a to aspoň 2-3 krát do týždňa. Ruka v ruke s pravidelným cvičením ide správna a vyvážená životospráva a dostatočný pitný režim. Veľmi podstatným faktorom je aj dostatočný spánok. Zlepšiť mozgovú aktivitu môže pomôcť napríklad aj meditácia, ale aj mentálny tréning v podobe riešenia Rubikovej kocky alebo logické hry.
Dúfame, že Vám dnešný článok pomôže pri ďalšom štúdiu. To, ako vám dokážu digitálne technológie pomôcť pri vzdelávaní, sa dozviete v našom ďalšom príspevku.
Zdroje: soshotel.sk | vysokeskoly.sk | ako-sa-naucit-skor.com | referaty.aktuality.sk | upjs.sk | techtarget.com
4 053 Odpovedí
фитнес клуб с бассейном в москве женский фитнес клуб
фитнес клуб москва https://fitnes-klub-msk.ru
http://medreliefuk.com/# buy prednisolone
UK chemist Prednisolone delivery: order steroid medication safely online – best UK online chemist for Prednisolone
Amoxicillin online UK: buy penicillin alternative online – Amoxicillin online UK
online pharmacy order medication online legally in the UK order medication online legally in the UK
best UK online chemist for Prednisolone: buy corticosteroids without prescription UK – UK chemist Prednisolone delivery
order ED pills online UK: BritPharm Online – BritPharm Online
https://medreliefuk.shop/# order steroid medication safely online
Suchen Sie Immobilien? montenegro-immobilien-kaufen wohnungen, Villen und Grundstucke mit Meerblick. Aktuelle Preise, Fotos, Auswahlhilfe und umfassende Transaktionsunterstutzung.
Доставка пиццы Воронеже https://pizzeriacuba.ru самая вкусная сочная пицца в городе Воронеж. Доставим пиццу горячей круглочуточно в Воронеже скидки от 3500 рублей. Скидка на самовывоз на каждую пиццу. Доставка бесплатно
pharmacy online UK: private online pharmacy UK – private online pharmacy UK
Все спортивные новости http://sportsat.ru в реальном времени. Итоги матчей, трансферы, рейтинги и обзоры. Следите за событиями мирового спорта и оставайтесь в курсе побед и рекордов!
Частный заем денег домашние деньги телефон альтернатива банковскому кредиту. Быстро, безопасно и без бюрократии. Получите нужную сумму наличными или на карту за считанные минуты.
Частный заем денег мфо домашние деньги альтернатива банковскому кредиту. Быстро, безопасно и без бюрократии. Получите нужную сумму наличными или на карту за считанные минуты.
Частный заем денег домашние деньги займ на карту альтернатива банковскому кредиту. Быстро, безопасно и без бюрократии. Получите нужную сумму наличными или на карту за считанные минуты.
Узнавайте события первыми: https://www.foto4u.su
Только проверенные факты: https://wildlife.by
buy viagra: buy sildenafil tablets UK – British online pharmacy Viagra
buy sildenafil tablets UK: British online pharmacy Viagra – Viagra online UK
Trustworthy news: https://www.maxwaugh.com
Amoxicillin online UK: amoxicillin uk – amoxicillin uk
Мир архитектуры https://vineyardartdecor.com и дизайна в одном месте! Лучшие идеи, проекты и вдохновение для дома, офиса и города. Узнай, как создаются красивые и функциональные пространства.
Information you can trust: https://www.pondexperts.ca
We select the best: https://angersnautique.org
Γεια χαρά σε όλους! Εδώ είμαστε πάλι, η ομάδα των ειδικών, για να βουτήξουμε σε ένα θέμα που καίει πολλούς παίκτες στην Ελλάδα: ποιές ξένες στοιχηματικές εταιρίες δέχονται τους παίκτες από την χώρα μας ελεύθερα, χωρίς VPN και γρήγορες πληρωμές; Έχουμε περάσει ώρες ατελείωτες δοκιμάζοντας διάφορες πλατφόρμες τζόγου, διαβάζοντας ψιλά γράμματα και μιλώντας με ομάδα υποστήριξης, για να σας δώσουμε την ξεκάθαρη εικόνα για το τι παίζει σε αυτές τις πλατφόρμες πραγματικά.
Game bắn cá đồ họa sống động.
https://t.me/online_1_win/1945
parier foot en ligne info foot africain
There are some serious financial ramifications here.
Студия ремонта https://anti-orange.com.ua квартир и домов. Выполняем ремонт под ключ, дизайн-проекты, отделочные и инженерные работы. Качество, сроки и индивидуальный подход к каждому клиенту.
Студия ремонта https://anti-orange.com.ua квартир и домов. Выполняем ремонт под ключ, дизайн-проекты, отделочные и инженерные работы. Качество, сроки и индивидуальный подход к каждому клиенту.
https://medreliefuk.shop/# cheap prednisolone in UK
Женский онлайн-журнал https://rosetti.com.ua о стиле, здоровье и семье. Новости моды, советы экспертов, тренды красоты и секреты счастья. Всё, что важно и интересно женщинам любого возраста.
Главный автопортал страны https://nmiu.org.ua всё об автомобилях в одном месте! Новости, обзоры, советы, автообъявления, страхование, ТО и сервис. Для водителей, механиков и просто любителей машин.
Строительный сайт https://okna-k.com.ua для профессионалов и новичков. Новости отрасли, обзоры материалов, технологии строительства и ремонта, советы мастеров и пошаговые инструкции для качественного результата.
Портал о дизайне https://sculptureproject.org.ua интерьеров и пространства. Идеи, тренды, проекты и вдохновение для дома, офиса и общественных мест. Советы дизайнеров и примеры стильных решений каждый день.
Ваш гид в мире https://nerjalivingspace.com автомобилей! Ежедневные авто новости, рейтинги, тест-драйвы и советы по эксплуатации. Найдите идеальный автомобиль, узнайте о страховании, кредитах и тюнинге.
This post is highly educational. I truly enjoyed reading it. The details is extremely well-organized and straightforward to follow.
Trò chơi trên web đa dạng, phù hợp với mọi sở thích.
Как построить https://rus3edin.org.ua и отремонтировать своими руками? Пошаговые инструкции, простые советы и подбор инструментов. Делаем ремонт доступным и понятным для каждого!
Сайт о стройке https://samozahist.org.ua и ремонте для всех, кто любит уют и порядок. Расскажем, как выбрать материалы, обновить интерьер и избежать ошибок при ремонте. Всё просто, полезно и по делу.
Строим и ремонтируем https://srk.kiev.ua грамотно! Инструкции, пошаговые советы, видеоуроки и экспертные рекомендации. Узнай, как сделать ремонт качественно и сэкономить без потери результата.
Строительный портал https://sitetime.kiev.ua для мастеров и подрядчиков. Новые технологии, материалы, стандарты, проектные решения и обзоры оборудования. Всё, что нужно специалистам стройиндустрии.
Обустраивайте дом https://stroysam.kyiv.ua со вкусом! Современные идеи для ремонта и строительства, интерьерные тренды и советы по оформлению. Создайте стильное и уютное пространство своими руками.
Как построить https://rus3edin.org.ua и отремонтировать своими руками? Пошаговые инструкции, простые советы и подбор инструментов. Делаем ремонт доступным и понятным для каждого!
Lô đề online chuẩn xác, thanh toán nhanh.
Сайт о стройке https://samozahist.org.ua и ремонте для всех, кто любит уют и порядок. Расскажем, как выбрать материалы, обновить интерьер и избежать ошибок при ремонте. Всё просто, полезно и по делу.
Строим и ремонтируем https://srk.kiev.ua грамотно! Инструкции, пошаговые советы, видеоуроки и экспертные рекомендации. Узнай, как сделать ремонт качественно и сэкономить без потери результата.
how to order Cialis online legally EverLastRx FDA-approved Tadalafil generic